Off-Ice Training

Eiskunstlauf ist ein sehr anspruchsvoller Sport der viel hartes und konsequentes Training erfordert. Deshalb sollte dieser wie alle anderen Sportarten auch das ganze Jahr betrieben werden, wenn man etwas erreichen möchte. Im Off-Ice Training werden auf spielerische Weise die Bereiche Kondition, Kraft, Sprungkraft, Körperwahrnehmung, Ballet für Eislauf, Koordination und Beweglichkeit unter fachkundiger Leitung durch Jana Arpagaus und Natalie Delessert trainiert.

Trainingszeiten Sommer 2019 / 24. April - 19. September 2019

Mittwochkurse unter der Leitung von Jana Arpagaus für Beweglichkeit, Haltung, Ausdruck, Tanz und Rhythmik.
Erster Kurstag ist der 24. April 2019.

Mittwoch Kurse / Turnhalle Allmendingen
14:00 - 15:15    Kader und Knaben
15:15 - 16:00    Kinderkurs / Anfänger
16:00 - 17:00    Sternlikurs 1* und 2*
17:00 - 18:30    Sternlikurs 3* und 4*
18:30 - 20:00    SEV und 4*

Kein Off Ice am: 29.5. und 26.6.2019
Sommerferien vom: 10.7.-7.8.2019



Donnerstagkurse unter der Leitung von Natalie Delessert für Kondition.
Erster Kurstag ist der 25. April 2019.

Donnerstag Kurse / Turnhalle Neufeld
16:00 - 16:45    Sternlikurs 1* und 2*
16:45 - 17:45    Sternlikurs 3*
17:45 - 18:45    Sternlikurs 4*
18:45 - 20:00    SEV

Kein Off Ice am: 30.5. und 27.6.2019
​​​​​​​Sommerferien vom: 11.7.-8.8.2019



Anmeldeformular 1

Anmeldeformular 2

ANMELDESCHLUSS: 10. APRIL 2019
 



Datenänderungen werden immer in der Rubrik "News" publiziert.

Präsenzkontrolle und Kosten

Die Trainerinnen führen eine Präsenzkontrolle. Abwesenheiten bitte mindestens eine Woche im Voraus mitteilen.
Die genauen Kurskosten werden mit der Ausschreibung zirka Ende März bekannt gegeben.

Bekleidung

Bitte immer dabei haben: Turnschuhe (für den Aussenbereich und Hallenschuhe), Springseil, Trinken und etwas, um die Haare zusammenzubinden
Als Bekleidung werden eng anliegende Trainerhosen oder Leggins empfohlen.

Standort

Primarschule Allmendingen
Im Dorf 11
3608 Thun
Ab Bahnhof Thun, Bus Nr. 3 Richtung Allmendingen, Haltestelle Allmendingen-Dorf, 200m Fussweg bis zur Halle.

Primarschule Neufeld
Talackerstrasse 64
3604 Thun

Ab Bahnhof Thun, Bus Nr. 2, Haltestelle Zentrum Oberland, 100 m Fussweg bis zur Halle.