Off-Ice Training

Eiskunstlauf ist ein sehr anspruchsvoller Sport der viel hartes und konsequentes Training erfordert. Deshalb sollte dieser wie alle anderen Sportarten auch das ganze Jahr betrieben werden, wenn man etwas erreichen möchte. Im Off-Ice Training werden auf spielerische Weise die Bereiche Kondition, Kraft, Sprungkraft, Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit unter fachkundiger Leitung durch Jana Arpagaus und Natalie Delessert trainiert.

Trainingszeiten Sommer 2018 / 2. Mai - 22. September 2018

Mittwochkurse unter der Leitung von Jana Arpagaus für Beweglichkeit, Haltung, Ausdruck, Tanz und Rhythmik.
Erster Kurstag ist der 2. Mai 2018.

KURSZEITEN
15:00 - 15:45    Kinderkurs
15:45 - 16:45    Sternlikurs 1*
16:45 - 17:45    Sternlikurs 2*
17:45 - 18:45    Sternlikurs 3* und 4*
18:45 - 20:00    SEV

Donnerstagkurse unter der Leitung von Natalie Delessert für Kondition.
Erster Kurstag ist der 3. Mai 2018.

KURSZEITEN
17:00 - 18:00    Sternlikurs 1* und 2*
18:00 - 19:15    Sternlikurs 3* und 4*
19:15 - 20:30    SEV

Anmeldeformular 1 Kurs

Anmeldeformular 2 Kurse

ANMELDESCHLUSS: 20. APRIL 2018

Datenänderungen werden immer in der 
Rubrik "News" publiziert.

Präsenzkontrolle und Kosten

Die Trainerinnen führen eine Präsenzkontrolle. Abwesenheiten bitte mindestens eine Woche im Voraus mitteilen.
Die genauen Kurskosten werden mit der Ausschreibung zirka Ende März bekannt gegeben.

Bekleidung

Bitte immer dabei haben: Turnschuhe (für den Aussenbereich und Hallenschuhe), Springseil, Trinken und etwas, um die Haare zusammenzubinden
Als Bekleidung werden eng anliegende Trainerhosen oder Leggins empfohlen.

Standort

Primarschule Lerchenfeld
Langestrasse 47
3603 Thun



Der Eingang zur Turnhalle befindet sich wie durch den roten Pfeil markiert.